Vegetarische Tipps von Einheimischen

Wenn du Moskaus vegetarische Szene wirklich kennenlernen möchtest, lass die üblichen Touristenlokale links liegen und probiere Cafés in Wohnvierteln wie Kitai-Gorod oder Samoskworetschje aus. Eine kleine Kette namens „Funky Veggie“ serviert überraschend gutes veganes Sushi und Teigtaschen. Auf Märkten wie dem Danilowski-Markt gibt es außerdem Stände mit frischen, hausgemachten pflanzlichen Gerichten. Dort kannst du schnell zu Mittag essen und mit Einheimischen ins Gespräch kommen.

Ein Tipp: Mit der Bitte „Salat ohne Fleisch und Käse“ kommst du oft weiter als mit der Frage nach veganen Gerichten. Die meisten Russen verstehen, was du meinst, und passen das Gericht entsprechend an. Manchmal musst du allerdings darauf hinweisen, dass Mayonnaise in manchen Gerichten nicht vegetarisch ist!

Häufig gestellte Fragen

Lust auf vegetarisches Essen in Moskau? Hier findest du Antworten auf häufige Fragen.

Nicht so viele wie in großen Städten des Westens, aber die Szene wächst definitiv. Lokale wie Jagannath und Fresh machen vegetarisches Essen vor allem im Zentrum leichter zugänglich.
Vegane Gerichte gibt es, aber außerhalb spezialisierter Lokale ist das Angebot mal besser, mal schlechter. Auf vielen russischen Speisekarten stehen standardmäßig Milchprodukte oder Eier, deshalb solltest du lieber nachfragen. Zum Glück stellen sich immer mehr Cafés in Moskau darauf ein.
In manchen klassischen Lokalen findest du vegetarische Optionen wie Salate, Kartoffelgerichte oder Pilzsuppen, aber erwarte nichts Ausgefallenes. Am besten hältst du nach spezialisierten vegetarischen Restaurants oder modernen Cafés Ausschau.
Das kommt darauf an. Einige angesagte Lokale im Stadtzentrum können teuer sein, aber in Vierteln wie Taganka oder bei der VDNCh findest du gemütliche, preiswerte vegetarische Cafés, die dein Budget nicht sprengen.
Auf jeden Fall, auch wenn sie manchmal neu interpretiert werden. Lokale wie Vegan Brothers bieten pflanzliche Varianten von Klassikern wie Piroggen oder Borschtsch an – ideal, wenn du lokale Küche ohne Fleisch probieren möchtest.

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