Consigli vegetariani del posto

Se vuoi scoprire davvero la scena vegetariana di Mosca, evita i soliti locali turistici e prova i caffè dei quartieri residenziali, come Kitay-Gorod o Zamoskvorechye. C’è una piccola catena chiamata «Funky Veggie» che serve sushi vegano e dumpling sorprendentemente buoni. Anche nei mercati, come quello di Danilovsky, ci sono bancarelle che vendono piatti vegetali freschi e fatti in casa: puoi fermarti per un pranzo veloce e fare due chiacchiere con la gente del posto.

Un trucco: chiedere un’«insalata senza carne né formaggio» spesso funziona meglio che dire «vegana». Di solito i russi capiscono cosa intendi e modificano il piatto di conseguenza, anche se a volte dovrai specificare che, in alcuni piatti, la maionese non è vegetariana!

Domande Frequenti

Hai voglia di piatti vegetariani a Mosca? Ecco le risposte alle domande più frequenti.

Non ce ne sono tanti quanti nelle grandi città occidentali, ma la scena è sicuramente in crescita. Locali come Jagannath e Fresh hanno reso più facile mangiare vegetariano, soprattutto nelle zone centrali.
Le opzioni vegane ci sono, ma fuori dai locali specializzati la situazione può variare. Molti menu russi prevedono latticini o uova, quindi potrebbe essere necessario controllare con attenzione o chiedere. Per fortuna, molti caffè di Mosca stanno imparando a soddisfare meglio queste esigenze.
In alcuni locali tradizionali troverai opzioni adatte ai vegetariani, come insalate, piatti a base di patate o zuppe di funghi, ma non aspettarti nulla di particolarmente elaborato. Meglio cercare ristoranti vegetariani specializzati o caffè moderni.
Dipende. Alcuni locali alla moda in centro possono essere costosi, ma nei quartieri come Taganka o VDNKh troverai accoglienti caffè vegetariani a prezzi accessibili, senza spendere una fortuna.
Certo, anche se a volte vengono rivisitate. Locali come Vegan Brothers propongono versioni vegetali di piatti classici come i pierogi o il borscht: un’ottima scelta se vuoi assaporare i gusti locali senza mangiare carne.

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