Consejos rápidos para comer vegano en Moscú

Si te interesa mucho la comida vegana en Moscú, intenta pasar un rato por Chistye Prudy o Baumanskaya. En ese barrio hay, sin hacer mucho ruido, algunos de los mejores locales de comida vegetal de la ciudad. Además, los restaurantes de aquí cambian sus menús según la temporada: en invierno encontrarás platos más contundentes, como borsch vegano, y en verano, ensaladas más ligeras con verduras de hoja locales.

Uno de los favoritos de la gente de la zona que no te puedes perder es la cafetería Botanika. No es totalmente vegana, pero ofrece tantos platos creativos a base de plantas que hasta a mis amigos que comen carne les encantan. Ah, y no subestimes los mercados gastronómicos, como el de Danilovsky: varios puestos sirven platos veganos claramente señalizados, y es una opción estupenda si vas con un grupo en el que no todo el mundo es vegano.

Preguntas Frecuentes

¿Tienes preguntas sobre la comida vegana en Moscú? Aquí tienes algunas respuestas desde el punto de vista de alguien de la zona.

Cada año es más fácil. Hay locales exclusivamente veganos en zonas céntricas como Kitay-Gorod y cerca de Tverskaya, además de muchos restaurantes vegetarianos con opciones veganas. Diría que, si planificas con antelación o preguntas a la gente de la zona, no tendrás problema.
¡Claro que sí! Algunos locales reinventan platos como el borsch o los pelmeni sin carne, a menudo con setas o lentejas. Jagannath es uno de los sitios donde puedes probar versiones veganas de platos clásicos.
Sí, sin duda. En sitios como Fresh & Go encontrarás wraps y hamburguesas perfectos para llevar. Además, durante los meses más cálidos, algunos mercados y food trucks ofrecen opciones veganas.
Depende. Hay sitios económicos, sobre todo cafeterías y locales informales. Pero los restaurantes veganos de moda del centro pueden ser caros, especialmente si pides bebidas. En general, puedes ajustarte a cualquier presupuesto si compras en mercados locales o pruebas cafeterías económicas.
¡Sí! Cadenas como Azbuka Vkusa y VkusVill tienen una buena selección de productos veganos básicos, desde bebidas vegetales hasta alternativas al queso. Siempre aprovecho para comprar allí tentempiés y productos básicos.
La mayoría de los sitios son flexibles si preguntas. Los chefs de Moscú ya saben qué significa «vegano», así que normalmente pueden prepararte algo especial o adaptar un plato. Aun así, ayuda saber algunas palabras en ruso, como «без мяса» (sin carne).

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