Lokalt wellness-tips

Om du vill få en genuin wellnessupplevelse bortom de mest turisttäta områdena kan du besöka ett spa i Khamovniki någon gång under senhösten. I stadsdelen finns flera välrecenserade wellnesscenter som är kända för sin rofyllda atmosfär och sina autentiska ryska ångbad. Det är enkelt att ta sig dit med tunnelbanan, och du stöter ofta på lokalbor som kommer dit efter jobbet – ett trevligt sätt att få en glimt av vardagslivet i Moskva samtidigt som du kopplar av. Dessutom är det lättare att få en bokning och få mer personlig service under de lugnare perioderna mellan högsäsongerna.

Vanliga Frågor

Vanliga frågor om hälsa och välbefinnande i Moskva – med enkla svar.

Ja, de flesta högt rankade wellnesscentren har öppet året runt, även om vissa utomhusanläggningar kan stänga under de strängaste vintermånaderna. Inomhusspa och gym håller öppet oavsett årstid.
Priserna varierar beroende på typ av tjänst och läge, men många populära ställen erbjuder alternativ som inte kostar skjortan. Du kan hitta massage av god kvalitet och yogaklasser till rimliga priser.
På många högt rankade wellnesscenter i centrala Moskva finns personal som talar grundläggande engelska, särskilt i populära områden. Det är ofta bra att boka i förväg och fråga om det finns personal som kan hjälpa till på engelska.
Vintern passar utmärkt för spa och bastu efter en kall dag utomhus, medan det är trevligare att besöka utomhusanläggningar för wellness eller yoga under våren och sommaren. Varje årstid har sin egen charm.
Populära center kräver ofta att du bokar i förväg, särskilt på helger och kvällar. Det är bäst att planera några dagar i förväg för att få en plats på de mest uppskattade ställena.
Absolut, många ställen välkomnar nybörjare med introduktionsklasser eller nybörjarpaket. Personalen är vanligtvis hjälpsam och kan guida dig, oavsett om du är intresserad av yoga, massage eller kryoterapi.

pålitliga lokala guider, lästa av miljoner varje månad

  • 2006 online sedan
  • 26.2M sidvisningar per månad över nätverket
  • 14 Välj språk

180+ destinationguider, ett nätverk

Varje guide täcker en destination på egen webbplats, med evenemang, restauranger, saker att göra och boenden utvalda från lokala rekommendationer.

My Guide Network Locations

Närliggande Destinationer

Lägg till i min guide

Lägg till dina resdatum så att vi kan placera detta på rätt dag, eller spara för senare.