Muuta ystävällistä vinkkiä

Jos olet Moskovassa ja haluat aidon paikallisen hyvinvointikokemuksen, älä jätä banyaa väliin. Yritä kuitenkin mennä keskiviikolla tai aikaisin iltapäivällä, jotta vältät viikonlopun ruuhkat. Pudota myös puhelin syrjään pariksi tunniksi spa- tai joogatunnilla. Usko pois, kaupungin melu on tarpeeksi kova; pieni digitaalinen detox täällä tekee ihmeitä.

Ai niin, ja jos olet täällä talvella, kuuma banya-istunto ja sen jälkeen ulos raittiiseen ilmaan (jotkut hyppäävät jopa lumeen tai kylmään altaaseen) herättää sinut hereille tavalla, johon kahvi ei pysty. Todella sellainen kokemus, jota muistellaan pitkään Moskovasta lähdettyäsi.

Usein Kysytyt Kysymykset

Onko sinulla kysymyksiä hyvinvoinnista Moskovassa? Tässä muutama vastaus paikalliselta.

Kyllä ovat! Venäläiset banyat käyttävät korkeampaa kosteutta ja usein puisia penkkejä, joten voit valita, kuinka kuumaksi haluat. Lisäksi venik-massaasi (koivuvihtamainen sitomus) on jotain ainutlaatuista, mitä et löydä tavallisista saunoista. Se tuntuu aluksi oudolta, mutta sen sanotaan virkistävän verenkiertoa. Todella kokeilemisen arvoinen, jos haluat aidon venäläisen kokemuksen.
Kokeile White Crow Yoga Clubia Kurskyn ympäristössä. Siellä käy uskollinen paikallinen porukka ja se yhdistää perinteisiä joogakäytäntöjä venäläisiin hyvinvointi-ideoihin. Ohjaajat ovat ystävällisiä ja tunnit ovat juuri sellaisia kuin niiden kuuluukin olla: rentouttavia, ilman mitään turhaa turistihälynä.
Hoitoja löytyy eri hintaluokissa. Kalliimmat paikat, kuten Mandarin Spa, tarjoavat huippuluokan palvelua, mutta jos suuntaat pienempiin, paikallisiin paikkoihin kaupungin keskustan ulkopuolella, saat erinomaiset hieronnat ja kasvohoidot murto-osalla hinnasta. Kannattaa myös pitää silmällä sesonkitarjouksia.
Kyllä, noin kahden tunnin päässä kaupungista on maaseudulla datchoja ja ekoresortteja, joihin paikalliset menevät pakoon arkea. Paikat Sergijev Posadin läheisyydessä yhdistävät luontoa, meditaatiota ja perinteistä venäläistä hyvinvointia. Se on rauhallinen vastakohta kaupungin vilinälle, erityisesti kesällä.
Ilman muuta. Alueilla kuten Patriarch Ponds ja Design District on hyviä kahviloita, jotka panostavat luomuaineksiin ja tasapainoisiin ruokalistoihin. Paikat kuten Avocado Queen tarjoavat tuoreita mehuja ja viljakulhoja, jotka sopivat täydellisesti joogan tai kylpylähoitojen jälkeiseen päivään.

Olemme osa My Guide -verkostoa!

My Guide Moscow on osa maailmanlaajuista My Guide -verkostoa verkossa ja mobiilissa. Olemme nyt 180+kohteessa ja kasvamme.

Läheiset kohteet

Lisää oppaaseeni

Lisää matkasi päivämäärät, jotta voimme sijoittaa tämän oikealle päivälle, tai tallenna se myöhempää varten.