Yoga en Moscú
Desde tiempos inmemoriales, la humanidad ha estado tratando de desentrañar los misterios del universo, encontrar un camino hacia la iluminación y revelar sus capacidades. Antes que cualquier otra religión existente, hace unos 5 000 años, se originó el Yoga. Y hasta el día de hoy, el Yoga ha ido extendiendo sus límites, tocando cada vez más las almas y las mentes de las personas y dándoles esperanza de liberación, recuperación y un mejor futuro.
Además, el Yoga se ha vuelto muy popular, y el Internet está literalmente saturado de información sobre Yoga, su historia y gurús, sus diferentes tipos y técnicas. Y si estás leyendo este artículo, debes saber bastante sobre ello. Por eso, no vamos a seguir el camino trillado. Nuestro objetivo es desvelar los mitos de que el verdadero Yoga solo puede existir en una isla solitaria, lejos de la ciudad abarrotada, rodeado de hermosa naturaleza y el canto de los pájaros del paraíso… pero no en una ciudad como Moscú.
My Guide Moscow decidió pedir ayuda a un experto para profundizar en este asunto. Prabhu Jap Singh, quien es más conocido en Rusia como Alexey Vladovskiy, uno de los principales maestros en Moscú que practica Yoga desde hace unos 10 años, autor de muchos seminarios únicos de Yoga, profesor de la Universidad de Yoga de Moscú y líder del proyecto musical “Yoginroll”, tuvo la amabilidad de aceptar dar una entrevista.
MD: Prabhu Jap Singh, ¿cómo llegó el Yoga a tu vida? ¿Imaginaste que un día te convertirías en maestro?
Prabhu Jap Singh: Por supuesto que no. Durante mucho tiempo fui músico de rock, y en un determinado momento sentí que mi estado mental dejaba mucho que desear. Durante ese difícil periodo conocí a un amigo que ya estaba practicando Yoga. Me interesé y decidí probarlo también. Lo más sorprendente para mí fue el efecto que sentí después de varias semanas. Me sentía menos cansado por la tarde y me empecé a preocupar más por lo que comía. Nunca seguí ninguna idea, siempre escuché a mi interior, a mis sentimientos; por eso el Yoga me interesó.
Al principio practiqué Hatha Yoga. El Yoga Kundalini llegó a mi vida más tarde y de forma totalmente accidental. Una vez, una maestra me invitó a participar en su lección, necesitaba a un hombre para mostrar ejercicios en parejas. El Yoga Kundalini me impresionó con su efecto inmediato, ¡no después de la lección, sino durante ella! Simplemente no podía explicarlo, y fue entonces cuando comencé a asistir a clases de Kundalini. En un par de años, esa maestra me ofreció convertirme en instructor. Eso fue bastante halagador, por supuesto.
El encuentro con Guru Dev Singh (uno de los grandes sanadores de nuestro tiempo) se convirtió en un evento decisivo en mi vida. En 2009, asistí a un seminario y tuve una increíble oportunidad de pasar 4 días junto a él. Esa asociación con Guru Dev me cambió por completo. Y, al regresar, estaba seguro de que iba a enseñar.
En las clases de Kundalini conocí a mi futura esposa. En una palabra, mi vida dio un giro. Olvidé las drogas, el alcohol, todo ha cambiado. Y ahora aquí estoy.
MD: ¿Es posible practicar Yoga en Moscú de manera correcta? En otras palabras, ¿influye el lugar en la correcta comprensión del Yoga, o todo depende de nosotros y de nuestro maestro?
Prabhu Jap Singh: No solo es posible, es necesario practicar Yoga en Moscú. Como cualquier otra gran ciudad con su densa atmósfera y saturación de información, Moscú es un lugar muy severo. Aquí es mil veces más fácil caer en una profunda depresión y estrés. Por eso, el Yoga en Moscú es como un soplo de vida, un remedio. Otra cosa es que practicar Yoga en la naturaleza es, por así decirlo, más natural. El estado de relajación al que el Yoga aspira llega más rápido. Regularmente organizamos invernadas en India – nos ayuda a acumular energía para vivir en Moscú. Pero decir que es correcto o incorrecto practicar Yoga en un lugar determinado no es correcto.
MD: ¿Qué es lo que la mayoría de las personas quiere obtener de las clases de Yoga ahora? ¿Y qué quieres darles tú, como maestro?
Prabhu Jap Singh: En general, los objetivos son bastante terrenales. Alguien quiere mejorar su estado físico, otro – su estado emocional. Pero, independientemente del objetivo, si el maestro que ve la verdadera esencia puede guiar en la dirección correcta, el alumno llega a un nivel de apreciación de objetivos más altos. Y entonces se enfrenta a una elección: si los necesita y comienza su camino hacia su logro, o comprende lo seria que es el Yoga y no está preparado para seguir adelante. La función principal del maestro es abrir las puertas y mostrar. El maestro no debe guiar a nadie. Pero cuando aquellos que continuaron su camino hacia el mundo del Yoga logran grandes resultados, y sus destinos cambian ante tus ojos, siento que mi misión está cumplida.
MD: ¿Cuál es tu lema?
Prabhu Jap Singh: Yoga. Meditación. Creatividad. Cordura. Estos son 4 anclas y guías de mi vida. Para mí, el Yoga es desarrollo físico constante; la meditación es un proceso continuo de Yoga; la creatividad es una integración de lo que el Yoga me da; y la cordura es una mente clara y los valores tradicionales de familia, salud y trabajo para el bien de la sociedad.
MD: ¿Con qué tres palabras puedes describirte ahora en comparación contigo hace 10 años?
Prabhu Jap Singh: Real, Saludable y Sensato.
En la era del consumismo y los valores materiales, cuando se ha vuelto común alabar el ego y mostrar la individualidad, nos alejamos de nuestra verdadera vocación. No importa qué religión predicamos o qué ideología seguimos, la fe en la bondad, la no violencia y la justicia reside en nuestra naturaleza y no necesita pruebas adicionales. Tarde o temprano, el pensamiento de un mejor futuro llega a todos. ¿Qué pasaría si comenzamos a construir nuestro futuro hoy, dejamos de fumar y disfrutamos del aire fresco por la mañana, apagamos la televisión y hacemos deporte? ¿Qué pasaría si dejamos de agredir en el transporte público y cedemos un asiento, dejamos de guardar rencor a nuestros seres queridos y les damos un abrazo? ¿Qué pasaría si comenzamos a hacer de nosotros mismos y del mundo que nos rodea algo diferente hoy?
