Parque Gorky, Moscú

Así que, chicos y chicas, ¡la hierba es verde, el sol brilla y el verano está en pleno apogeo! Eso es genial, por supuesto, pero algunos de ustedes pueden estar preguntándose cuál es el mejor lugar para pasar los largos días calurosos y las cortas noches frescas. Bueno, eso es fácil: Parque Gorkogo!

Aquí en My Guide Moscow creemos que el Parque Gorkogo lo tiene todo para un día perfecto de verano: playa, deportes, bares y restaurantes, un cine y mucha cultura. A continuación, puedes encontrar una breve historia del parque y una compilación de las cosas más geniales y divertidas para hacer en el parque principal de Moscú. 

El Parque Gorkogo es el parque central de Moscú, que se encuentra en el corazón de la ciudad, a pocos pasos de la estación de metro Oktyabr’skaya. El parque fue inaugurado en 1928 y se extiende 4 kilómetros a lo largo del río Moscú. Se divide en dos partes: Neskuchniy Sad (que data de 1753) y el “Parterre”, que se abrió en 1923. Desde su apertura, el parque ha sido siempre muy popular entre los moscovitas y turistas por igual. La arquitectura vanguardista del famoso arquitecto Melnikov lo hizo algo especial y único, y muchos incluso dicen que este parque revolucionó el ocio en la Unión Soviética. Después del colapso de la Unión Soviética, el Parque Gorkogo se convirtió en un parque de atracciones lleno demontañas rusas viejas, feas y a menudo peligrosas, pero todo eso cambió por completo en 2011 tras una rediseño y remodelación total. Se eliminaron las atracciones, se eliminó la tarifa de entrada, se instaló Wi-Fi gratuito en una gran parte del perímetro y el parque se transformó en un área recreativa ecológica y muy europea.

¡Sé activo!

El verano es cuando los aficionados al fitness y las personas que de vez en cuando hacen ejercicio acuden al Parque Gorkogo. Cada año, el director del parque, Segei Kapkov, se le ocurren nuevas ideas y oportunidades para ayudar a la gente de Moscú a llevar un estilo de vida activo. Desde ajedrez hasta ping pong, desde escalada en árboles hasta andar en BMX, ¡el Parque Gorkogo realmente tiene algo para todos!

Dirígete al Centro Deportivo, que está ubicado justo en el medio del parque, más cerca del Embankment Pushkinskaya. El Centro no sólo proporciona información sobre todas las instalaciones deportivas, sino también vestuarios, duchas y taquillas.

¿Entonces qué hay disponible? Por 700 rublos puedes practicar todo lo que has aprendido viendo a Agassi balancear su raqueta en la televisión o si eres un completo principiante en el mundo del tenis, uno de los entrenadores de tenis altamente cualificados te enseñará lo que significa un buen agarre.

El Club de Ping Pong Moscú es idea de un famoso fotógrafo ruso y aficionado al tenis de mesa, Alexei Kiselyov, y desde 2011 el club tiene su hogar en el jardín Neskychniy del Parque Gorkogo. Está abierto todos los días de 10:00 a 21:30 y, además de 40 mesas, también ofrece servicios de alquiler de equipos y una escuela de tenis de mesa para aquellos que quieran jugar un amistoso.

Otro lugar que ofrece tenis de mesa es el club Puma Social, ¡pero no es lo único que encontrarás allí! Se establecieron pistas de BMX, un parque de parkour y una piscina de patinaje por esta maravillosa marca deportiva para asegurar que los amantes de los deportes extremos tengan un lugar donde mostrar sus habilidades.

Un muy moderno sendero para bicicletas se extiende desde el inicio del Puente Krymsky hasta el Vorobyovy Gory embankment a lo largo del río Moscú. Cualquiera puede alquilar una bicicleta o una bicicleta Electra Tandem, ¡solo asegúrate de tener tu identificación y 1,500 rublos contigo para dejar como depósito de seguridad!

Un club de marcha nórdica también opera en el parque, por lo que puedes utilizar los maravillosos senderos para aprender un deporte que es excelente para mantener el corazón y el cuerpo en buena forma. También puedes alquilar patines de ruedas bajo el mismo esquema que las bicicletas y participar en lecciones grupales gratuitas para principiantes o patinadores de slalom libre. No necesitas inscribirte, ¡simplemente ve al foro de la escuela y presentate a la próxima lección programada!

Los corredores están por todas partes en el Parque Gorkogo y hay muchas razones para eso. Se ha puesto mucho esfuerzo en preparar los senderos para correr más hermosos y una infraestructura de última generación de duchas, vestuarios, cubículos y fuentes de agua. Se llevan a cabo sesiones de entrenamiento especiales de jogging todos los días y comienzan a las 20:00 entre semana y a las 12:00 los fines de semana. La mejor parte es que es absolutamente gratis y ¡todo el parque es tuyo!

Otro gigante del equipo deportivo, Reebok, estableció el “Reebok Crossfit Dropbox”, un sistema de entrenamiento revolucionario que promueve el desarrollo físico total para personas de todas las edades y niveles de experiencia. Los eventos de entrenamiento son supervisados por entrenadores experimentados, que no solo te guiarán a través de tu entrenamiento de crossfit, sino que también te asesorarán sobre una dieta y un horario de entrenamiento más adecuados para ti. Las sesiones de entrenamiento son variadas y nunca se vuelven aburridas y, lo mejor de todo, ¡son absolutamente gratis!

Desde mayo hasta octubre no tienes que comprar costosos vuelos a España o Grecia para disfrutar de algo de acción deportiva en la playa... si el voleibol de playa/bádminton/fútbol/handball es lo tuyo, solo llama al centro deportivo para reservar el campo para ti y tus amigos y ¡salta descalzo directamente a la arena!

Un lugar de ejercicio con todo tipo de barras para hacer dominadas donde puedes establecer un nuevo récord de la cantidad de dominadas que puedes hacer está abierto en el jardín Neskuchny, y hay incluso sesiones de entrenamiento entre semana de 19:00 a 21:00 y los fines de semana entre 12:00 y 16:00. Cerca también está el “Parque Panda”, un parque de aventura de escalada en árboles, que tiene tres emocionantes e intrincadas rutas llenas de obstáculos para superar tanto para profesionales como para principiantes y niños. 

Trabaja, aprende, relájate

Si ponerte las zapatillas y sudar no es tu idea de diversión, no te preocupes, el Parque Gorkogo está repleto de otras actividades divertidas, culturales y serias para trabajar, aprender y relajarte.  

Quizás una de las mejores actividades para relajarse sea ver una película, pero no tienes que estar encerrado en una sala de cine oscura y polvorienta para hacerlo. Una visita al cine al aire libre cine Pioner significa acomodarse en un puff, inhalar el cálido aire de verano y disfrutar de la última película taquillera o de una pieza del mundo del cine de autor. Por supuesto, las palomitas están disponibles para su compra. Esto no es lo único que sucede en Prioner. Si eres nuevo en Rusia y quieres refrescar tus conocimientos sobre la historia rusa, acércate todos los viernes a las 18:30 donde los chicos de Osos y Vodka te dirán quién tuvo los mostachos más geniales en Rusia, quién construyó el edificio más raro en Moscú y por qué hubo siete zares y luego ninguno.

Cada jueves, si el clima lo permite, de 19:00 a 21:00, los pintores amateurs se reúnen en el jardín Neskuchny para una sesión “en plein air” para descubrir armonías de luz, el lenguaje simbólico del color y técnicas de composición gratuitamente bajo la guía de experimentados profesores de arte.

Ven a respirar aire fresco en la famosa Invernadero del Parque Gorky, que ha sido revivido tras una restauración completa. Una variedad de lechugas y especias ahora están creciendo en el Invernadero ecológico. ¡Se están trabajando planes para desarrollar un programa de alquiler de jardines!

¿Te gustaría ver las estrellas por solo 50 rublos? Acércate al Observatorio, que una vez más está abierto al público y ahora está equipado con una nueva cúpula y un nuevo telescopio.

¿Quién dijo que trabajar significa estar sentado en una oficina sofocante y estrecha? En el Parque Gorkogo, los freelancers, emprendedores, “start-uppers”, diseñadores, estudiantes, etc. pueden realizar su trabajo e interactuar entre sí en la Estación de Co-Working en el jardín Neskuchny, en medio de una atmósfera verde y tranquila. La estación, por supuesto, ofrece Wi-Fi, sillas y mesas, pero también tiene taquillas, sofás, una mini cocina, salas de conferencias, duchas, pantallas, cuadernos, máquinas de café, servicios contables/secretariales y la lista puede continuar...

Respira, exhala... ese es el lema del programa de yoga del parque en colaboración con la revista Yoga Journal. Comienza el día laboral con una sesión gratuita de yoga (de uno de los mejores profesores de la capital) a las 8 de la mañana para llenarte de energía o únete a una clase a las 8 de la noche para liberar tensión después de un largo día de trabajo. Cada día laboral está dedicado a un estilo diferente de yoga, que varía desde estilos más tradicionales como el yoga hatha hasta estilos especializados como el yoga IT (inteligente). 

¡Nom nom nom!

Los que recuerdan el Parque Gorkogo lleno de viejas montañas rusas oxidadas y otros juegos destartalados también recuerdan los caros shashliki de pequeñas tiendas poco atractivas como los únicos lugares para conseguir un bocado alrededor del parque. Para alegría de todos, esos días han quedado atrás y ahora cada restaurante en el Parque Gorkogo es un deleite culinario a su manera.

Aquí hay algunos lugares a los que ir si tienes hambre pero no estás de humor para gastar muchos rublos. Red Espresso tiene un menú bastante variado y razonablemente priced con paninis, sándwiches, ensaladas, productos recién horneados y cafés, tés y jugos exprimidos al momento. Glow Subs es un nuevo concepto moderno para comer en la ciudad: siempre verduras frescas y pan recién horneado, un menú bien pensado, envases convenientes y un servicio al cliente amable, ¡así que hay un sub para todos! ¿¡Una hamburguesa por 179 rublos!? ¡Sí, por favor! Solo busca el camión de comida verde que es el Burger Vick para disfrutar de una verdadera experiencia de diner americano a un precio amigable para el bolsillo. Por último, pero no menos importante, Wokker es el lugar al que ir para un delicioso y saludable wok (marisco, pollo, cerdo, seta shitake, ¡tú lo nombras!) y todo por ¡250 rublos! Para el postre, busca uno de los muchos carritos de helados que venden delicias heladas que recuerdan los tiempos soviéticos.

¿No eres fanático de la comida rápida? ¿Más en el ánimo de sentarte, relajarte y absorber el espíritu veraniego? Entonces aquí hay algunos lugares en el Parque Gorkogo que son especialmente buenos para eso. Lebedinoe Ozero se ha convertido en un favorito entre los modernos y elegantes de Moscú gracias a su interior original, una terraza junto al lago que te permite contemplar los hermosos cisnes blancos que nadan y un menú de comida que ofrece clásicos tailandeses y rusos, así como un extenso menú de bebidas. En un hermoso día soleado, quizás no haya un lugar más agradable para almorzar, tener una cena romántica o simplemente beber algo helado que Olivkovy Plyazh (Jardín de Olivos). Ubicado justo en una de las más hermosas embankments de Moscú, este encantador café tiene todo para crear un verdadero ambiente de resort veraniego: camas de bronceado, paraguas blancos, deliciosas bebidas heladas y una brisa fresca. Mercato es un pequeño pedazo de Italia en medio del parque. Espera porciones generosas y sabores auténticos, todo servido en la espaciosa terraza de verano del restaurante. Una nueva adición al repertorio culinario del parque que no te puedes perder es Veranda. Una terraza aireada, un ambiente de dacha, una abundancia de plantas y un fresco menú de verano hacen de este el lugar ideal para llevar a un ser querido o pasar un día en familia. Situado justo en el hermoso estanque Golitsinsky, Dom Rybaka (Casa del Pescador) fue el primer restaurante en abrir en el renovado Parque Gorkogo y sigue sirviendo mariscos de alta calidad, insuperables, con un ligero toque español en un entorno tranquilo. Para darle un poco de vida, Dom Rybaka tiene un programa de entretenimiento que se desarrolla cada noche de jueves a domingo. Pero ten en cuenta: la mayoría de estos restaurantes y cafeterías no son muy baratos o son simplemente carísimos.

Teplitsa es un eco-café en el jardín Neskuchny dedicado a la comida fresca y saludable y a una atmósfera siempre positiva. Por las mañanas puedes hacer un poco de yoga, las noches de los viernes siempre hay algo animado y los sábados puedes practicar tus habilidades de dibujo. Y finalmente hay La Boule, un café querido por la moderna y artística multitud de Moscú. La comida y las bebidas no son tan caras, la atmósfera es francesa, los DJs tocan melodías underground rebotantes y las posibilidades de jugar a la petanca son ilimitadas.

Estas son solo algunas de las actividades y lugares que vale la pena visitar en el Parque Gorkogo. Para no abrumarte con la variedad, hemos seleccionado algunas de las mejores y más emocionantes cosas para que hagas en tu viaje al Parque Gorkogo. Pero siempre hay algo nuevo que se anuncia en la página web del parque, ¡así que asegúrate de mantener los ojos bien abiertos!